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Sauce Blanche


Recette traditionnelle de la sauce la plus populaire pour accompagner blanquette et autres plats.

Catégorie : Sauce
Cuisson: 10 minutesPT10M
Cette sauce se prépare avec de l'eau, du lait ou du bouillon. Il est possible aussi d'ajouter un quart de jaune d'oeuf par personne.
Par personne aussi une cuillère à soupe de farine.

Ingrédients

  • Farine: 5 g
  • Eau: 20 g
  • Beurre: 10 g

Ustensiles

    Casserole.

Préparation


    Mettre le beurre dans une casserole sur feu doux.
    Faire fondre et ajouter peu à peu la farine.
    Remuer pour obtenir une pâte.
    Ajouter progressivement l'eau.
    Remuer en même temps.
    On arrive à une pâte liquide.
    Ajouter du sel et du poivre.
    Remuer pendant la cuisson.

Servir


    Napper le plat au moment de servir.

Bilan NutritionnelIG: 4
Calories: 74 - 4% des besoins quotidiens (approximation).

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