Soupe vietnamienne au boeuf


Recette originale de soupe orientale qui constitue un repas complet.

Catégorie : Soupe

Cuisson: 35 minutesPT35M

De nombreux ingrédient dans cette recette longue à préparer. On l'appelle aussi pho. On peut omettre des épices cependant ou les varier: gingembre, clous de girofle. La cuisson aussi à de nombreuses variantes: le boeuf peut être rôti, bouilli, ou cru...

Ingrédients

  • Boeuf: 100g
  • Bouillon: 250g
  • Oignon: 50g
  • Nouilles de riz: 80g
  • Germe de soja: 5g
  • Nuocmâm: 2g
  • Menthe: 1g
  • Piment: 1g
  • Canelle: 1g
  • Badiane: 1g

Ustensiles

    Casserole.
    Bol.

Préparation

    Boeuf


    Le découper en lamelles.
    Le rôtir ou le faire bouillir avec le bouillon.

    Bouillon


    Mettre dans la casserole 1/4 de litre d'eau.
    Ajouter le bouillon.
    Puis les oignons.
    Ajouter les épices et poivrez.
    Porter à ébullition.
    Couvrir et laisser cuire à feu doux 20 minutes.

    Nouilles


    Cuire comme des pâtes al dente 15 minutes.

Servir


    Mettre le tout dans des bols sans réchauffer.

Bilan NutritionnelIG: 5
Calories: 17 - 1% des besoins quotidiens (approximation).