Soupe de tomates


Juste des tomates cuites au four avec quelques ingrédients.

Catégorie : Soupe

Cuisson: 20 minutesPT20M



Ingrédients

  • Tomates: 250g
  • Oignon: 20g
  • Ail: 5g
  • Sucre: 5g
  • Huile d'olive: 2g

Ustensiles

    Four à micro-ondes.
    Plat avec couvercle pour four.

Préparation


    Couper les tomates en morceaux.
    Couper l'oignon.
    Ajouter le sucre, l'huile, l'ail.
    Mettre dans un plat avec couvercle.
    Mettre au four.

Servir


    Mixer avec un robot ou écraser les légumes.
    Saler et poivrer.

Bilan NutritionnelIG: 5
Calories: 32 - 2% des besoins quotidiens (approximation).