Compote de fruits à la semoule

De même pour la crème qui peut être remplacée par n'importe quelle sorte de fromage blanc.

Un aliment énergétique à consommer en petite quantité.
Pour les problèmes de digestion, les fruits cuits sont la solution.

Ingrédients

• Pomme: 50 g
• Banane: 50 g
• Semoule: 10 g
• Crème fraiche: 5 g
• Canelle: 1 g

Ustensiles

Préparation

Couper la pomme en morceaux.
De même pour la banane.
Mettre dans une casserole avec un peu d'eau.
Ajouter la canelle.
Cuire 10 minutes.
Ajouter la semoule. Il doit rester assez d'eau pour la faire gonfler.
Cuire 5 minutes ensemble.
Ajouter la crème fraiche.
Continuer la cuisson 5 minutes.

Servir

Froid ou tiède.