Ceviche


Cette recette d'origine péruvienne était autant un moyen de conservation qu'une préparation culinaire.

Catégorie : Plat principal

Cuisson: 30 minutesPT30M

Le poisson cru mélangé au piment, au citron et à l'oignon, se trouvait conservé, et prêt à consommer à la fois. La recette occidentale où la question de conservation devient secondaire ajoute généralement de la tomate ou du concombre et divers condiments.
Le poisson peut être du bar ou une espèce avoisinante.

Ingrédients

  • Poisson: 100g
  • Citron: 20g
  • Oignon: 20g
  • Concombre: 10g
  • Piment: 5g
  • Ciboulette: 3g
  • Huile d'olive: 2g

Ustensiles

    Plat creux.

Préparation


    Découper l'oignon.
    Emincer le piment (vert ou ronge mais entier).
    Couper le concombre.
    Tailler le poisson en cubes.
    Mettre le tout dans un plat avec la ciboulette.
    Presser le citron et ajouter le jus.
    Arroser d'huile.
    Mélanger.
    Garder au frais au moins 30 minutes.

Servir


    Frais.

Bilan NutritionnelIG: 3
Calories: 7 - Pourcentage AQR non calculé.